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SUMMARY:Atelier pour les parents : « Quand vouloir bien faire nous épuise : des outils pour se libérer du perfectionnisme » 
DESCRIPTION:Vous avez tendance à vous fixer des objectifs impossibles à atteindre\, à vous mettre la pression. Vous êtes très exigeant·e envers vous-même sans vous laisser du répit. Peut-être souffrez-vous de perfectionnisme dans plusieurs sphères de votre vie tant privée que professionnelle et notamment dans votre parentalité ?  Cet atelier est animé par : Noellie Houtevels\, thérapeute spécialisée dans le soutien à la parentalité et maman de 2 enfants. \nQuand ? Jeudi 2 avril de 20h à 22h \nOù ? En ligne \nPrix  \n25€ \nInscriptions \nQuand vouloir bien faire nous épuise : des outils pour se libérer du perfectionn \nPlus d’infos \nateliers@liguedesfamilles.be \nCet atelier\, vous apportera de la matière et de la pratique très concrètes et un moment de partage qui vous permettront de : \n\nIdentifier les domaines dans lesquels vous avez tendance au perfectionnisme\nDistinguer le perfectionnisme sain du perfectionnisme dysfonctionnel\nDisposer d’alternatives au perfectionnisme pour plus de sérénité\nDes clés pour en sortir\nDécouverte de l’autocompassion envers soi\n\nFormat de l’atelier : \n\nCombinaison d’apports théoriques\, d’exercices pratiques\, d’échange de vécus et de mise à disposition d’outils concrets.\nAtelier interactif : nous encourageons chaque participant à partager activement sur son propre vécu de parent durant toute la session.\nTout en étant en ligne. Nous souhaitons offrir le confort de suivre l’atelier depuis son salon\, tout en installant un climat d’interaction convivial et chaleureux comme si nous étions ensemble dans la même pièce.\nPas de replay\, afin de garantir la confidentialité des interactions.\nLimité à une douzaine d’inscriptions\, pour un maximum d’échanges et favoriser la dynamique de groupe.
URL:https://www.bornin.brussels/evenement/atelier-pour-les-parents-quand-vouloir-bien-faire-nous-epuise-des-outils-pour-se-liberer-du-perfectionnisme/
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