Elkaar ontmoeten, van mama tot mama, lachen, luisteren, delen, knutselen, speeltijd voor de jongsten, vriendschappen sluiten, opvoedingsvragen, tips delen... Voor alle zwangere moeders en mama’s met hun kinderen van 0-3 jaar. Wanneer? Elke woendag-voormiddag Waar? Regina Pacis instituut - Magnolialaan 2, 1020 Laeken → Meer info hier

Onder begeleiding van Kristien (onze perinatale yogaexperte) is er volop ruimte om te praten over alles wat je bezighoudt voor of na de bevalling. Of je nu op zoek bent naar een gezellige babbel met een kop koffie of thee, of behoefte hebt aan een luisterend oor, je bent altijd welkom! Café Bébé gaat door van 10.30 u. tot 11.30 u. Volg je na je bevalling graag postnatale yoga? Dat kan ook bij Nekkersdal! De voormiddag wordt afgesloten met een uurtje postnatale yoga van 11.30 u. tot 12.30 u.

Je komt tijdens een 8-tal keer samen met een vaste groep van 6 - 8 zwangeren met dezelfde zwangerschapsduur. Je krijgt in de verschillende sessies heel wat informatie en tips aangereikt om je te ondersteunen en voor te bereiden op het ouderschap. Over je zwangerschap, de geboorte, je baby, voeding, ... alsook administratieve en financiële zaken en andere onderwerpen die voor jou belangrijk zijn.
De sessies worden begeleid door een vast team. Minstens 1 van de aanwezige begeleiders is een vroedvrouw die bevoegd is voor de medische opvolging van je zwangerschap.

Hier kunnen ze vrij spelen en ontdekken in een veilige omgeving. Ondertussen kunnen ouders en grootouders ontspannen, andere families ontmoeten en ervaringen delen.