Bij de geboorte kunnen baby’s hun behoeften of ongemak enkel uiten door te huilen. Huilen is dus volkomen normaal, ook al is het soms verontrustend of stresserend voor de ouders: waarom huilt mijn baby? Moet ik hem eten geven, heeft hij pijn of moet ik hem verschonen? Een baby die veel huilt, zal later niet noodzakelijk een moeilijk kind zijn.

Betekenis, evolutie en redenen voor het huilen van baby’s

Rond de 2^de week wordt het huilen heviger met een hoogtepunt rond de 6^de week, om geleidelijk weer af te nemen rond de 3^de of 4^de maand. De eerste huilbuien kunnen moeilijk te verdragen en te begrijpen zijn voor de ouders. Zij moeten de betekenis leren ontcijferen. Huilen kan ook komen en gaan zonder duidelijke reden.

Soms lijkt de baby ontroostbaar, ook al doe je nog zo je best. Het kan vaker voorkomen in de late namiddag of avond, wanneer het thuis druk is: de terugkeer van andere familieleden, het bereiden van de maaltijd… Wat men ook beweert, je mag je baby troosten telkens wanneer hij huilt, je zal hem zo niet ‘overdreven verwennen’. Integendeel, het zal hem een veilig gevoel geven en jullie band versterken.

Waarom huilt mijn baby?

Wanneer je goed luistert naar de huilbuien van je baby, hoor je na verloop van tijd het verschil. Huilen kan een uitdrukking zijn van:

• honger
• verzadiging
• vermoeidheid
• buikpijn
• de behoefte om te boertje te laten
• het ongemak van een vuile luier
• dorst
• de behoefte aan genegenheid
• symptomen van een ziekte
• last van een ongemakkelijke positie
• te warm of te koud
• te veel lawaai, licht of mensen om hem heen
• enz.

Baby’s van 8 tot 12 maanden krijgen verlatingsangst. Dit is heel normaal en merkbaar zodra de ouders uit het gezichtsveld verdwijnen. Dit kan ook voorkomen wanneer het kind in de crèche komt.

Elke baby is anders en uiteindelijk vind je de beste manier om het huilen te stoppen.

Mogelijke gevolgen van huilen

Er zijn veel mogelijke gevolgen van huilen, zoals

• Pijn
• Maagpijn
• Winderigheid
• Vermoeidheid
• Koliek (zie koliek en constipatie, wat te doen?)
• Koorts
• Spasmen van de hik

Bij bepaalde huilbuien kunnen sommige zuigelingen onwillekeurig stoppen met ademen en zelfs enkele seconden het bewustzijn verliezen. Ze kunnen ook bleek of blauw worden. Dit kan in het begin heel verontrustend zijn, maar de baby ademt meestal snel weer uit zichzelf. Komen de spasmen in de eerste 6 levensmaanden voor en duren ze langer dan 1 minuut, raadpleeg dan de arts of kinderarts.

Wat kan ik doen om mijn kind te troosten?

Controleer eerst of aan al zijn behoeften is voldaan. Blijft hij huilen, grijp dan terug naar rustgevende en vertrouwde gebaren.

• Zorg voor een kalme en rustgevende omgeving voor de baby
• Speel zachte achtergrondmuziek of praat zachtjes tegen hem
• Geef de baby borstvoeding als geruststelling, ook al is voeden niet nodig
• Probeer de baby te wiegen, neem hem mee voor een wandeling (je kan ook de kinderwagen gebruiken)
• Geef hem een bad
• Masseer zachtjes zijn rug en buik
• Maak geluid met een ventilator of stofzuiger
• Glimlach, zing of praat zachtjes
• Leg hem huid-op-huid tegen je aan om hem gerust te stellen en affectie te tonen

Je baby voelt de emotionele toestand aan van de volwassenen die voor hem zorgen. Probeer kalm en ontspannen te blijven, anders kunnen jouw stress en bezorgdheid het huilen van je kind verergeren.

Mijn baby stopt niet met huilen, ik kan er niet meer tegen

Dit is een situatie waarmee veel ouders te maken krijgen. Schud een baby of een kind nooit dooreen, dat kan leiden tot ernstig verwondingen en zelfs de dood. Leg de baby zachtjes neer en vraag om hulp.

Regelmatige of aanhoudende huilbuien kunnen moeilijk zijn voor zowel ouders als familie. Dit veroorzaakt vermoeidheid en irritatie, een rollercoaster van gevoelens. Het kan eindeloos en ondraaglijk lijken, en gevoelens van onbegrip, hulpeloosheid, irritatie en frustratie oproepen. Dat is normaal. Veel ouders gaan door deze moeilijke tijd.

Kalmerende technieken

• Aarzel niet om hulp te vragen. Laat je vervangen door iemand die je vertrouwt.  Neem de tijd om even uit te rusten
• Is er niemand in de buurt, leg de baby dan op een veilige plaats, zoals zijn bedje. Ga ondertussen ergens heen waar het rustig is, en controleer om de 10 minuten of je kind veilig is. Deze korte pauzes zullen je helpen om te kalmeren
• Adem een paar keer langzaam in en uit
• Aarzel niet om erover te praten met vrienden of ervaren mensen
• Lichaamsbeweging of stretching
• Een dutje van een paar minuten is altijd nuttig
• Doe iets wat je graag doet, alleen voor jezelf
• Een warm bad kan ook helpen
• Het dragen van oordopjes kan het geluid van het huilen verminderen en je helpen te kalmeren