The Good enough mum
Een 8 weken zelfcompassietraining voor de moeder
Opvoeden kan veel van ons vragen. Mee met de eisen van de maatschappij, ruimte maken voor de ontwikkeling van je kind, jezelf en je gezin is niet vanzelfsprekend. Daarom dat zelfcompassie zo belangrijk is. Doorheen 8 sessies verminder je de grip van zelfkritiek en maakt je ruimte om jezelf te benaderen met dezelfde vriendelijkheid en zorg als je dat aan je kinderen wenst te geven. Na deze reeks voel je je meer in je kracht en ontdek je meer geduld en appreciatie voor je kind die jou toont waar je als mens groeien kan én rol je jouw moederschap stilaan uit zoals die bij jou en je kind past.
Datareeks in 2023
9/01, 16/01, 23/01, 30/01, 6/02, 13/02, 27/02 en 6/03 telkens van 10u30 – 12u
- Praktisch
- online via zoom
- taal: Nederlands
- inschrijven mogelijk tot 7 dagen voor de start van de training
- 3-10 deelnemers
Wat te hebben?
- (Yoga)matje, zitkussen
- zelfzorg: comfortabele kledij, drankje
- schrijfgerief
Prijs
280€
informatie en Inschrijving
Lydia Castiglione, klinish psycholoog, mindfunesstrainer
lydia.castiglione@psycholoog.be
0456/41 86 92
