Prenatale yoga helpt aanstaande moeders om in alle rust en vertrouwen verbinding te maken met hun baby, het lichaam soepel en sterk te houden, en zich mentaal en fysiek voor te bereiden op een liefdevolle bevalling.

Onder begeleiding van Kristien (onze perinatale yogaexperte) is er volop ruimte om te praten over alles wat je bezighoudt voor of na de bevalling. Of je nu op zoek bent naar een gezellige babbel met een kop koffie of thee, of behoefte hebt aan een luisterend oor, je bent altijd welkom! Café Bébé gaat door van 10.30 u. tot 11.30 u. Volg je na je bevalling graag postnatale yoga? Dat kan ook bij Nekkersdal! De voormiddag wordt afgesloten met een uurtje postnatale yoga van 11.30 u. tot 12.30 u.