Santé mentale, y penser c’est bien, agir c’est mieux !

5 octobre 2026

Le 10 octobre prochain sera célébrée la journée mondiale de la santé mentale. L’occasion pour l’équipe de Born in Brussels de parler de ce sujet sociétal et de mettre en avant quelques initiatives : la semaine mondiale de la santé mentale, un nouveau dossier dédié à la santé mentale périnatale ou encore des journées portes ouvertes du secteur social-santé.

La santé mentale est une composante essentielle de la santé globale d’un individu. Pour un enfant, un jeune, un (futur) parent, deux périodes sont essentielles : la période périnatale et l’adolescence. La façon dont ces deux moments transitoires vers l’âge adulte seront vécus, va influer sur les différentes sphères de la vie : sociale, physique, économique, émotionnelle et surtout psychique. Les enjeux sont donc importants ! D’ailleurs, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé mentale comme « un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer à la vie de sa communauté. Dans ce sens positif, la santé mentale est le fondement du bien-être d’un individu et du bon fonctionnement d’une communauté ».

Semaine de la Santé Mentale : un appel à participer et à s’engager !

Coordonné par la Ligue Bruxelloise pour la Santé Mentale et la Plateforme Bruxelloise pour la Santé Mentale, la Semaine de la Santé Mentale offrira un grand nombre d’activités variées : conférences, ateliers bien-être ou créatifs, ciné-débats, podcasts, activités sportives, webinaires, jeux de société, expositions, projections, goûters littéraires, balades contées, etc. Elles n’ont qu’une condition à respecter : avoir comme fil rouge la santé mentale et avoir une approche bienveillante, accessible et participative. D’ailleurs, l’idée des organismes qui proposeront leurs actions sera de :

  • Informer sur la santé mentale 
  • Faire connaître les différents services et créer de nouvelles synergies de réseau 
  • Sensibiliser à une problématique actuelle 
  • Aller à la rencontre des autres professionnelles, du grand public, des usagerères ou de leurs proches 

→ Découvrir le programme complet : Ligue Bruxelloise pour la Santé Mentale

À la rencontre des services du secteur social-santé du Bassin Sud-Est !

« Du 5 au 9 octobre 2026, plongez dans le GRAND BAIN et allez à la rencontre des équipes de secteurs très variés (santé, santé mentale, social, handicap, petite enfance, équipes mobiles, soins et services à domicile, etc.). Elles ouvrent leurs portes pour vous faire découvrir leurs missions, leurs pratiques et leur réalité de terrain. » L’occasion idéale de rencontrer d’autres professionnel·les, visiter les locaux, d’échanger autour des pratiques et des réalités de travail et renforcer les liens entre services.

→ Voir le programme complet (sur inscription)

Nouveau dossier dédié à la Santé Mentale Périnatale

En collaboration avec Bru-Stars, Réseau de santé mentale pour enfants et adolescents, un nouveau dossier dédié à la Santé Mentale Périnatale a récemment vu le jour (dernière mise à jour en septembre). Un travail développé dans le cadre de la nouvelle politique en santé mentale. L’objectif est de mieux s’y retrouver pour chacun.e d’entre vous, que vous soyez (futur) parent ou professionnel.le de la périnatalité en Région bruxelloise. Une version traduite en néerlandais sera tout bientôt disponible.

→ Qui fait quoi, à qui parler, comment trouver de l’aide en tant que particulier ou professionnel ? Le dossier santé mentale périnatale propose un panel de réponses

Samuel Walheer