BonHer, c’est une nouvelle application, développée en France, à destination des femmes et des mamans. Son objectif ? Rendre la santé mentale accessible à toutes ! L‘application met à disposition : un chat SOS, appelé Suzanne – pour parler de manière anonyme –, un soutien gratuit par des marraines bénévoles ou encore un accompagnement adapté via des expertes en santé mentale, à tarif solidaire. Born in Brussels a testé l’application pour vous.
Pour rendre la santé mentale accessible à toutes, BonHer est donc un soutien, parmi d’autres, et donne des moyens supplémentaires à toutes les femmes pour se faire aider. L’application repose sur la solidarité, entre femmes, par le biais d’un outil accessible à distance et adapté selon les problématiques. BonHer permet également, selon les demandes et les situations, de bénéficier d’une bourse pour soutenir la santé mentale des femmes qui nécessitent une aide urgente.
Notre application ne remplace en aucun cas un suivi médical ou thérapeutique. Elle est là pour offrir un espace d’écoute, de soutien et d’accompagnement, selon ce qui correspond le mieux. C’est un soutien, une proposition de mise en relation.» – Lu sur le site de BonHer
Deux types de soutien
BonHer permet donc aux femmes, y compris les mamans, de se faire aider à distance. Pour les adhérentes, il est possible de bénéficier d’un accompagnement, et aussi de créer un profil afin d’offrir son aide ; devenir une marraine en accompagnant une autre femme qui en a besoin. L’application propose aux femmes de trouver leur soutien sur-mesure et propose deux types de soutien :
- Une marraine : elle fait figure de personne bienveillante et rassurante. En effet, la marraine disposera de points d’accroches, d’un vécu parfois similaire ou encore d’une expérience enrichissante. Elle sera une bonne écoute, une personne qui apportera son soutien et partagera ses conseils sans aucun jugement.
- Une experte : une professionnelle du secteur avec, notamment, des compétences en santé mentale : psychologue, sophrologue, praticienne bien-être, sexothérapeute, professeure de yoga, naturopathe consultante juridique ou encore une spécialiste en micro nutrition. Chaque experte apportera un soutien nécessaire ainsi qu’un accompagnement le plus adapté selon les besoins. Grâce à son positionnement, elle délivrera des pistes de solution ainsi que des outils concrets.
Créer une communauté bienveillante
L’application est ergonomique, facile d’utilisation et permet à chacune de s’y retrouver. BonHer offre aux utilisatrices plusieurs lectures inspirantes via l’onglet Le journal BonHer ou sur L’édito d’Alice. Suzanne, c’est le Chat, généré par l’intelligence artificielle (IA) et disponible 24h/24. Celui-ci permet de dialoguer, à tout moment, sur l’application préalablement installée gratuitement. Suzanne offre un soutien de première ligne et permet de rediriger la personne vers la bonne personne ou, au besoin, vers l’organisme adéquat. BonHer permet aussi à celles qui le souhaitent de s’impliquer dans l’association en participant aux actions et aux événements. Ceux-ci se déroulent physiquement en France, mais d’autres se passent à distance. Ils sont à retrouver dans l’onglet “Event”.