Vous avez porté votre enfant durant neuf mois avant sa naissance et pourtant vous avez l’impression que la connexion avec lui ne s’établit pas, ou pas comme vous l’imaginiez. Ce sentiment entraîne un mal-être et de la culpabilité. Pour quelle raison ressentez-vous cette distance envers votre enfant ? Comment se rapprocher de lui et créer un lien plus profond ?

Vous pensez que vous n’avez pas l’instinct maternel

Vous avez l’impression que votre enfant est étranger à vous, et pourtant, vous prenez soin de lui. Vous l’allaitez peut-être encore. Mais pour autant, vous avez le sentiment que la relation ne se crée pas, vous ressentez une impression de vide. Vous remettez en doute votre instinct maternel. Pour de nombreux spécialistes, comme les pédopsychiatres, ce lien n’est pas inné ou automatique. C’est un lien qui se construit au fil des années mais parfois ce lien peut être difficile à construire, pour différentes raisons. Un autre élément est le regard des autres, la peur d’être jugée qui peut aussi vous déstabiliser et vous angoisser.

Après la naissance, le baby blues, la dépression post partum

Parfois, l’après naissance ne se vit pas comme prévu pour les mamans. Vous avez peut-être souffert de baby blues ou même d’une dépression postnatale dus à une grossesse accidentelle, une naissance difficile, un événement dans votre vie qui vous a bouleversée ou simplement la chute hormonale qui suit l’accouchement. Vous craignez dès lors de ne pas être à la hauteur et d’être dépassée par le nombre de tâches quotidiennes. Mais rassurez-vous, cet état ne perdure pas dans le temps : de quelques jours à tout au plus quelques semaines. Ensuite, une relation sereine dans laquelle l’amour maternel reprend sa place, peut s’installer.

Vous pensez que votre enfant préfère son père

Lors de la naissance de votre bébé, vous avez tout de suite ressenti qu’un lien se créait entre lui et son papa. Vous constatez que votre bébé pleure lorsque son papa s’en va, ou que votre enfant lui adresse ses plus beaux sourires. Ce lien privilégié que votre enfant tisse avec son papa est assez fréquent chez les enfants.

Il se peut aussi que le papa soit plus conciliant dans l’éducation et que vous veillez plus au grain. Aujourd’hui, les pères sont également plus présents dans l’éducation, ce qui peut aussi modifier le comportement de votre enfant à votre égard.

Parler avec le papa de votre ressenti et de vos craintes est important. Vous faites équipe, il est inutile de créer une tension entre vous et lui, surtout si vous êtes séparés et que vous pratiquez une garde alternée.

Faites des activités avec votre enfant

N’ayez pas peur de prévoir un moment calme avec votre enfant, dites-lui que vous l’aimez mais ne le forcez pas à vous faire un câlin. Imaginez des moments de jeu et de découvertes avec lui, au cours d’une journée, de nombreuses activités sont propices à susciter sa curiosité et son adhésion comme le jeu, la cuisine, le jardinage, une balade… Rassurez-vous, la situation s’améliorera tôt ou tard. Votre enfant vous aime et ne vous veut pas de mal. Il éprouve probablement le besoin de maîtriser son environnement, même si vous le ressentez comme un rejet.

Lorsque le lien reste difficile à créer

Si le lien reste malgré tout difficile à établir avec votre enfant, il est essentiel que vous ne restiez pas enfermée dans un sentiment de culpabilité ou de honte. Ce que vous ressentez comme tabou doit pouvoir s’exprimer, en confiance, auprès d’un.e professionnel.le, tel.le qu’un.e psychologue ou un.e pédopsychiatre. Et ce, autant pour votre enfant que pour vous. L’écoute, l’aide et l’accompagnement d’un.e professionnel.le vous aidera à reprendre confiance en vous et favorisera l’établissement de la relation à votre enfant.