Le cycle de pleine conscience – soutien à la parentalité en périnatalité – accueille les (futurs) parents en période pré- et postnatale et, s’ils le souhaitent, leur bébé.

Le programme s’inspirant de la Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience et de Mindful Parenting (Bögels & Restifo) utilise des pratiques en groupe ainsi que des moments d’exploration et de partage pour nous aider à nous connecter à nos ressources internes.

Cela permet de mieux gérer le stress et d’ajuster notre réactivité, ce qui bénéficie également à notre bébé en l’aidant à réguler ses propres émotions.

Quand ?

Les séances du prochain cycle auront lieu les mardis de 11h30 à 13h00 Mardis 16 septembre (séance d’info) – 30 septembre, 7-14-21-28 octobre, 18-25 novembre et 2 décembre 2025

Prix

Le coût pour le cycle entier se situera entre 0 et 22,5 € maximum. La séance d’information est gratuite.