Sorti en octobre 2023 aux éditions Larousse, « l’ABC’père, l’abécédaire du papa débutant » est à la fois un bouquin intimiste et remplit d’auto-dérision. Par leurs mots et leurs illustrations, Alexandre Marcel et Yannick Vicente proposent une vision à la fois légère et sans tabou de la paternité, une réalité dans laquelle certains pourront se reconnaître ou simplement découvrir les joies et les difficultés de la parentalité.

Un abécédaire subjectif et original qui propose, tout au long des 136 pages, 100 définitions de mots minutieusement choisis par les auteurs. Un livre qui ne laissera certainement aucun papa indifférent et qui permettra sans doute de relativiser les difficultés liées à l’arrivée d’un bébé dans sa vie.

Un livre dédié aux jeunes papas mais aussi aux mamans

En guise d’introduction, Alexandre Marcel, co-auteur de l’ABC’père, déclare dans l’émission La Quotidienne pour Sqool Tv : « J’ai toujours eu une passion pour l’écriture et quand ma fille est née, je me suis dit ‘attends, tu écris sur un tas d’histoires imaginaires et quand il t’arrive la plus belle chose au monde t’es pas foutu d’écrire sur ça ?’ Donc j’ai commencé à écrire dès la maternité ; d’abord une petite nouvelle d’une cinquantaine de pages sur ce que j’avais vécu pendant ces 4-5 jours et ensuite je me suis dit pourquoi ne pas mettre ce vécu à disposition du grand public et des papas en particulier. Car, en tant que futur papa, au moment où ma femme est tombée enceinte, je ne trouvais pas énormément d’infos qui me correspondaient. Soit c’étaient des choses très pratiques de comment changer une couche… soit c’était tourné sous forme de « blagues » ; mais je ne trouvais pas de récits intimes dans lesquels les papas auraient pu se reconnaître et où les mamans auraient eu la possibilité d’en apprendre davantage sur ce qui se passe dans nos têtes d’hommes ayant souvent du mal à se confier. J’y suis allé en toute humilité, sans imaginer que ce projet allait parler à autant de monde et que j’aurais autant de followers ! »

La place du père dans cette nouvelle aventure

Dans leur Abécédaire, les auteurs parlent par exemple, à la lettre « D », du « Dad-blessing », une disposition à mettre les pères sur un piédestal pour la moindre de leurs actions, alors qu’on banalise celles réalisées par les mères. À la page 48, il est écrit : « On ne félicitera jamais une mère de se lever la nuit pour nourrir son enfant car c’est ce qui est attendu. Le père, quant à lui, sera vu comme un héros des temps modernes. Être parents est une mission difficile, remplie de petites victoires qu’il faut savoir apprécier. Cependant, il est également important d’avoir en tête ce double-standard. NON, tu ne réalises pas d’exploits. Tu fais ta part, tout simplement. » C’est là une bonne manière de rappeler toute l’importance de la maman dans son rôle de mère, qui a  tout aussi bien le droit d’être félicitée que le papa, car il s’agit d’un travail collectif pour l’enfant. À cet égard, Alexandre Marcel, l’un des deux auteurs du livre, déclare dans la même émission : « Les pères ne sont pas là pour aider. Le papa et la maman sont les deux figures d’attachement ; on pense un enfant à deux, on le fait à deux et on s’en occupe à deux. »

Éducation bienveillante / positive

Lorsque l’on devient parent, la question de l’éducation que l’on souhaite inculquer à ses enfants se pose ou se manifeste, dans la pratique, de manière naturelle. Quand certains parents useront d’une éducation qualifiée d’autoritaire, d’autres choisiront un style plus démocratique, avec comme maître mot la discussion. Pour Alexandre Marcel, c’est l’éducation bienveillante / positive qu’il met en avant. Cela ne signifie pas que l’enfant est libre de tout faire, mais il semble s’agir d’une approche qui considère davantage les émotions de l’enfant. Ce dernier délivre le fond de sa pensée dans son interview accordée pour Sqool TV : « Les enfants ont besoin d’un cadre, ils sont malheureux sans cadre. Ils ont besoin d’une structure. Une éducation sans violence, ni physique ni verbale, est une évidence ; couplée à une bienveillance omniprésente, autant envers les enfants qu’envers soi-même. » Par ailleurs, à la page 62, les deux auteurs du livre résument avec sincérité tout le paradoxe de l’éducation qui n’est pas toujours aussi facile que sur papier : « C’est dur. Parfois, tu craques. Tu pousseras un cri de colère et il te regardera avec des yeux ronds, exorbités, et tu t’en voudras peut-être. Un enfant élevé dans l’amour et la bienveillance, nourri d’attention, capable de nommer et d’accueillir ses émotions, il n’y a pas au monde de plus belle récompense ».

Photo et texte : Samuel Walheer

→ Pour visualiser l’interview complète d’Alexandre Marcel, co-autour de l’ABC’Père

En ce début d’année, une vague de froid a fait son grand retour dans l’ensemble de la Belgique. Et pour les nouveaux parents, difficile de ne pas être inquiet par cette baisse soudaine de température. Pour un bébé, et encore plus pour un nourrisson, le premier réflexe serait de le protéger en évitant de le sortir et de le sur-couver. Et pourtant, il est dans la plupart des cas recommandé de sortir promener son enfant, si l’on s’y sent prêt, pour un bol d’air bénéfique tout en adaptant sa tenue en fonction de la météo.

Il est un fait avéré : votre bébé est un être fragile et sensible. Face à une hausse ou baisse de température, votre enfant ne pourra certainement pas réguler ni exprimer son ressenti. Toutefois, cela ne doit pas constituer un frein voire une peur à une activité en extérieur. Ceci, en prenant en considération quelques recommandations.

Avant tout, être prévoyant

Avant toute activité avec son bébé, la priorité pour les parents est de s’assurer que celui-ci soit en bonne santé. En fonction de son âge, il semble donc indispensable d’évaluer si votre enfant est prêt à vous suivre. Comme le précise Marianne Michel, pédiatre, interviewée par Rtl info : « Pour le nourrisson en dessous d’un an, et particulièrement en dessous de trois mois, il faut être vigilant, car ils n’ont pas les mêmes mécanismes de défense contre les variations de température et ont beaucoup plus de mal à réguler leur corps en fonction. »  Selon la météo et dans le cas de températures basses, il est recommandé d’habiller son enfant en conséquence :

• La stratégie de l’oignon : habiller son enfant de plusieurs couches afin de pouvoir les retirer en cas de chaleur ou de transpiration.
• Couvrir les extrémités : pour être bien protégé, il est nécessaire de couvrir les parties les plus sensibles du corps, à savoir la tête, les mains et les pieds.
• Adapter le choix des habits pour son enfant en fonction de l’activité choisie afin qu’il puisse bouger librement.
• Le choix d’un porte bébé contribuera à conserver une certaine chaleur, à condition de le positionner face contre vous.
• Promener son enfant avec une poussette permettra de réduire le risque de chute en cas de gel. Il est conseillé d’ajouter un nid d’ange ou une couverture supplémentaire afin de protéger votre enfant un maximum du froid.

Les bienfaits d’un bol d’air frais

Comme le recommandent la plupart des pédiatres, sortir avec son enfant constitue un bienfait certain pour sa santé. Il est donc favorable pour les parents, ainsi que pour leur enfant de s’aérer un peu chaque jour, pas forcément longtemps. Prioriser une courte balade de 10 à 15 minutes, qui plus est lors de temps froid, permettra d’ores et déjà d’apporter du bien-être à son bébé et à soi-même. Au fur et à mesure, en fonction de la motivation et, encore une fois, de la météo, il n’est pas mauvais d’augmenter la durée de la promenade. Voici quelques avantages à effectuer des activités en extérieur pour son enfant : s’habituer à la lumière du jour et à la richesse du monde extérieur, développer ses capacités physiques, stimuler sa créativité et son système immunitaire ou plus simplement se sociabiliser.

Attention tout de même dans certains cas

La naissance d’un petit être requiert toute notre attention en tant que nouveau parent. Prendre soin de lui figure comme une priorité. Sortir explorer le monde et s’aérer est sans aucun doute un bienfait certain. Toutefois, il est indispensable de ne pas prendre de risque inutile et de mettre son enfant en danger. Dans le cas où votre bébé est prématuré, qu’il vient de naître, qu’il semble trop fragile, que son poids n’est pas stabilisé ou encore si votre enfant est malade, il est vivement conseillé de post-poser la sortie. Davantage encore si la température extérieure n’est pas idéale (trop froide ou trop chaude).

Texte : Samuel Walheer

Le Ligueur, magazine de la Ligue des familles, a célébré ses 75 ans en 2023 en réfléchissant à une évolution majeure. En 2024, le périodique se transforme complètement avec une formule mensuelle plus épaisse, un nouveau papier respectueux de l’environnement, et une maquette repensée.

C’est un nouveau Ligueur qui a été envoyé, à la mi-janvier, dans les boîtes aux lettres des abonnés au magazine de la Ligue des familles ! Sa nouvelle formule, élaborée avec les graphistes de SOL Agency, offre un périodique familial de choix, combinant informations pratiques et articles de fond sur des thématiques liées à la parentalité.

Quelques nouveautés pour un Ligueur tout neuf

« Nous avons donné une place de choix au dossier. Ajouté des pages consacrées aux grands ados et à la grand-parentalité, développé la rubrique littérature jeunesse, créé une rubrique jeux, installé des espaces d’interactivité. Et même réservé un espace à la créativité, à l’inventivité », écrit fièrement Le Ligueur sur son site. En effet, en réponse aux retours de ses 103 000 lecteurs fidèles, plusieurs changements substantiels ont été introduits. Premièrement, le grand dossier, très apprécié des lecteurs, s’étend à présent sur plus de pages pour permettre une exploration approfondie des thématiques. Ensuite, les tranches d’âges s’adaptent à la réalité des familles d’aujourd’hui, avec un espace dédié aux jeunes et grands ados. Reconnaissant le rôle crucial des grands-parents, Le Ligueur introduit finalement un rendez-vous mensuel pour aborder leur contribution essentielle à la vie familiale. Concernant le visuel, la maquette a été totalement repensée et le magazine comptera plus d’articles imprimés sur du papier respectueux de l’environnement.

Un renforcement de la plateforme numérique 

En parallèle, Le Ligueur a annoncé qu’il renforcera sa présence numérique. Il veut ainsi encourager l’interactivité avec les lecteurs du mensuel à travers des questions de parents, mots d’enfants, et appels à témoignages. La communauté en ligne bénéficiera également de rendez-vous hebdomadaires couvrant divers sujets. Le Ligueur s’en félicite : « Dès janvier, nous allons investir davantage le numérique, avec intelligence et sans tomber dans les pièges du racolage facile. Bonus d’information exclusifs pour nos abonné·es sur leligueur.be, interactions avec nos lecteurs et lectrices, créations de rendez-vous réguliers ou singuliers, accès aux archives, tout cela sera de mise. La rédaction a hâte de s’engager dans cette voie où magazine papier et médias digitaux fonctionnent de façon cohérente tant au niveau du fond que des valeurs. Atterrissage prévu à la mi-janvier 2024 ! »

La Ligue des familles en quelques mots

Le magazine Le Ligueur, qui vient de faire peau neuve, n’est qu’une des cordes de l’arc de la Ligue des familles, car, en effet, cette association née en 1921 est bien davantage. Elle se décrit comme une asbl « travaillant à transformer la société pour la rendre compatible avec les réalités ». Plus concrètement, la Ligue des familles est l’association belge francophone de soutien à la parentalité. Elle repose sur 3 piliers d’action :

Durant l’année 2023, la politique bruxelloise a affiché ses ambitions pour développer une stratégie de renforcement du secteur périnatal. Ainsi, le Plan Social Santé Intégré ou PSSI dont un volet concerne la périnatalité, a été approuvé en fin d’année. D’autre part, de nouvelles normes « qualité et accessibilité » hospitalières bruxelloises vont s’imposer dans les hôpitaux, dont le secteur périnatal, en trois phases, dès ce janvier.  

Born in Brussels met un point d’honneur à informer les parents et les professionnels sur les évolutions du secteur périnatal bruxellois. Chaque année, de nouveaux éléments entrent en compte et méritent d’être détaillés. Si la notion de Plan Social Santé Intégré n’est pas une nouveauté en soi, il n’est pas négligeable de souligner que le volet périnatal a enfin été approuvé et que sa mise en application est proche. Concernant les nouvelles normes d’accessibilité et de qualité des soins pour tous les hôpitaux bruxellois, le top départ a également été donné. Certaines règles spécifiques à la périnatalité devront être intégrées dès ce mois de janvier, en septembre prochain et en mai 2025. 

Plan Social Santé Intégré : développer une stratégie en périnatalité à Bruxelles 

Le Plan Social Santé Intégré (PSSI) est le résultat d’un travail de longue haleine, approuvé par le parlement bruxellois en décembre 2023. Son objectif est d’intégrer les politiques sociales et de santé, en mettant l’accent sur la promotion de la santé, l’accès aux droits et aux services, ainsi que la réduction des inégalités sociales de santé. 

Le secteur périnatal occupe une place prépondérante au sein du PSSI, conscient des inégalités sociales liées à la naissance à Bruxelles. Les 1000 premiers jours de la vie étant déterminants, le plan préconise des investissements dans la prévention autour de la grossesse, de la naissance et de la petite enfance, des moments cruciaux pour l’émergence des inégalités sociales en santé. 

Voici donc précisément les points d’amélioration prévus au sein de ce Plan Social Santé Intégré : 

• Réduire la mortalité infantile : Un des objectifs majeurs du PSSI est de réduire la mortalité infantile, en particulier la mortinatalité et la mortalité périnatale. Ces problématiques sont étroitement liées à la précarité des populations. Le plan vise à intervenir précocement en fournissant un suivi médico-social complet aux femmes enceintes en situation précaire, surmontant les obstacles liés au morcellement institutionnel des services de soins périnatals. 

• Lutter contre les violences gynécologiques et obstétricales : Le PSSI s’engage également à lutter contre les violences gynécologiques, obstétricales, et les mutilations génitales féminines. Pour ce faire, le plan renforcera la sensibilisation et l’information des publics cibles ainsi que des professionnels du secteur périnatal dans son ensemble, visant ainsi à prévenir et à combattre ces violences. 

• Prévenir les infections sexuellement transmissibles : En réponse à la prévalence plus élevée de certaines maladies sexuellement transmissibles à Bruxelles, le PSSI entend soutenir les opérateurs de terrain chargés de la prévention des infections sexuellement transmissibles, en mettant un accent particulier sur les publics vulnérables. Ainsi, le plan contribue à une approche globale visant à améliorer la santé sexuelle dans la région. 

→ En savoir plus sur le Plan Social Santé Intégré 

Nouvelles normes d’accessibilité et de qualité des soins pour les hôpitaux bruxellois 

Les ministres bruxellois ont récemment approuvé un arrêté révolutionnaire axé sur l’amélioration des soins périnataux dans les hôpitaux de la région. Cet ensemble de mesures novatrices vise à renforcer la coordination entre les hôpitaux et les sages-femmes, assurant des soins à domicile après l’accouchement. Les femmes qui choisissent le suivi à domicile par une sage-femme pendant leur grossesse bénéficieront également de cette implication à l’hôpital, marquant ainsi une avancée significative dans la prise en charge complète de la période entourant la naissance. 

Parallèlement, l’arrêté promeut une réorganisation générale des services hospitaliers pour garantir l’accessibilité aux droits à l’euthanasie et à l’avortement, améliorer la continuité des soins entre les équipes médicales, et renforcer la collaboration entre les hôpitaux et les services à domicile, notamment en santé mentale et en soins palliatifs. Les établissements de santé sont également encouragés à formaliser leurs politiques d’amélioration continue de la qualité, avec des mises à jour régulières et une surveillance basée sur des indicateurs définis par la COCOM, tout en favorisant des pratiques d’éco-gestion pour réduire leur empreinte environnementale. Ces avancées entreront en vigueur progressivement en janvier 2024, septembre 2024, et mars 2025. 

Quelques chiffres sur la périnatalité à Bruxelles 

Bruxelles compte plus de 22.000 naissances sur son territoire par an, au sein d’une forte diversité culturelle. Bruxelles est aussi marquée par de fortes différences socio-économiques, démographiques et sanitaires entre ses quartiers. 41% d’enfants et adolescents grandissent dans un ménage dont le revenu est inférieur au sein de risque de pauvreté. Les familles monoparentales représentent 12% des ménages dont, parmi elles, 86% de femmes. Le taux de mortalité infantile est deux fois plus élevé (5/1000) dans les ménages sans revenu que ceux qui disposent de deux revenus et l’espérance de vie à la naissance diffère également significativement selon le niveau socio économique de la commune de résidence.  Au vu de ces chiffres et des constatations qui en découlent, les enjeux pour que tous les enfants bruxellois puissent grandir en santé et dans le bien-être sont de taille.   

L’asbl Droits Quotidiens, spécialisée dans le langage juridique clair, propose, sur son site web, de nouvelles informations à propos de l’accès aux soins pour les personnes étrangères. Ces fiches sont accessibles gratuitement jusqu’à la fin de cette année 2024.  

Ces contenus juridiques sont facilement accessibles sur le site web de Droits Quotidiens, via l’onglet “Étrangers » proposant plusieurs thématiques dont « Étrangers et soins de santé« .  

Étrangers et soins de santé – site Droits Quotidiens  

L’arborescence de ces nouvelles fiches se compose de quatre niveaux pour affiner la recherche jusqu’à la fiche répondant à la situation spécifique de la personne étrangère. Au 2e niveau, trois thématiques : Statut de séjour et aides pour payer les soins de santé – Aide médicale urgente – Séjour médical.  

Au quatrième niveau, plus de 35 fiches rédigées en langage juridique clair mentionnent la date de mise à jour, les régions pour lesquelles l’information est valable, le contenu informatif, les éventuelles annexes ou spécimen de document à remplir, ainsi que des liens vers des fiches connexes pour compléter l’information.  

À propos de l’asbl Droits Quotidiens

Cette association existe depuis 20 ans et poursuit le but de rendre le droit accessible et compréhensible pour les plus fragilisés. Plusieurs services sont disponibles dont l’aide juridique pour les travailleurs sociaux, les formations, l’écriture de contenus sur mesure, la location de contenus pour votre propre site, etc. Pour mener à bien toutes ces missions, l’équipe est composée de juristes spécialisés dans différents domaines dont l’adage est : « Nul n’est censé ignorer la loi, encore faut-il la comprendre ».  

Collaboration entre Droits Quotidiens et Born in Brussels 

Born in Brussels s’est naturellement tourné vers cette équipe pour proposer un contenu de qualité dans les matières juridiques concernant les jeunes et futurs parents. L’avantage réside également dans l’automatisation de la mise à jour des fiches juridiques proposées dans notre section « Droits et démarches« . Plusieurs onglets thématiques vous permettent d’accéder à plus de 130 fiches.  

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